RESPIRAÇÃO PNEUMA
A EXPERIÊNCIA DA DIVINDADE
A Respiração Pneuma permite uma experiência profunda do nosso núcleo de paz, luz e sabedoria, de nosso Ser essencial, o nosso coração.Pneuma em grego significa espírito, a Respiração Pneuma consiste em respirar e obter directamente a experiência da Divindade. A RespiraçãoPneuma é um dos meios mais simples, directos e poderosos para fazer a viagem interior ao coração:
- Permite aceder à experiência directa do espírito em si mesmo, sem intermediários.
- É segura, sem catarses ou processos dolorosos.
- Qualquer pessoa pode praticar sem experiência prévia.
É uma prática profunda e fácil de executar, que dá acesso a estados ampliados de consciência, abrindo as portas da viagem interior à LUZ e à consciência, iniciando-nos no processo de Auto-conhecimento, que nos leva a viver uma vida transcendente nos espaços pessoais, familiares, materiais e espirituais.
Os participantes experimentam reequilíbrios energéticos muito poderosos, a compreensão e a cura de aspectos pessoais, vivências de luz e de paz avassaladoras com o seu Ser interno. Também se podem receber informações relevantes para as suas vidas ou encontros com níveis arquetípicos.
Isis dá a respirar a Cruz Ansata (la Cruz da Vida) ao Faraó
A Prática
O processo incorpora vários elementos que combinados permitem experimentar uma meditação profunda e estados de êxtase.
O relaxamento, a música e um tipo especial de respiração formam parte da mesma. Um processo típico dura cerca de 4 horas, incluindo a apresentação e explicação, a própria experiência com relaxamento (Respiração e Música evocativa) e, finalmente, um desenho de mandalas ou a escrita da experiência, a partilha e encerramento.
Requisitos: Colchão, manta, garrafa de água, bloco de apontamentos, roupa confortável e de preferência branca para a Respiração Pneuma. Preferencialmente em jejum ou ter comido pouco.
Contra Indicações: Problemas Cardiovasculares, hipertenção Grave, glaucoma, deslocação da retina, patologias psiquiátricas graves, epilepsia, fraturas, osteoporose e operações recentes. Relativamente a asma pode-se trazer o inalador para a sessão.
. Trazer caderno para notas, roupa cómoda preferencialmente branca ou de cores claras, água e algo para tapar os olhos (opcional).
Sessões:
Respiração Pneuma:
- 45m – Apresentação e Explicação inicial
- 2h30 – Relaxamento e Música
- 45m – Mandalas, Partilha e Conclusão
Conferencias Teórico Práticas (Sistema Pneuma):
- 20 conteúdos/40 horas
- Ver em www.inkarri.pt
Sistema Pneuma
A Respiração Pneuma é a parte central do Sistema Pneuma ou oCaminho do Conhecimento, que se traduz pelo conjunto de ensinamentos, práticas e experiências que caracterizam o desenvolvimento espiritual proposto pelo Pneuma System e pela Inkarri.
Director Internacional do Instituto Pneuma e Inkarri Associação Multicultural. Desenhou sob a guia e ensinamentos da Águia Dourada, o Sistema Pneuma e a Respiração Pneuma ou a Experiência da Divindade. Ensina actualmente em todo o mundo a Formação em Pneuma System – Psicologia, Espiritualidade e Respiração Pneuma.
Preguntas frequentes
É seguro?
Sim, absolutamente
Necessito preparar-me especialmente? Todas as pessoas podem realizar a Respiração Pneuma?
Não se requer nada de especial, é um processo natural de conexão com a nossa essência. Deve-se estar atento ao processo em casos de: ter feito alguma operação, ter tido algum acidente ou choque recente, estar a tomar medicamentos para estados de ânimo ou ter a tenção alta. Nestes casos, é necessário informar o facilitador.
Posso ter uma má experiência?
A Respiração Pneuma está desenhada para proporcionar uma experiência ampliada de consciência, sem catarses, e não há riscos adicionais ou situações dolorosas. É uma experiência libertadora e sanadora de paz e amor. Uma pequena tontura inicial, câimbras ou “formigueiro” é normal e um indicador de mudança de estado nalgumas pessoas.
Será que funciona?
Funciona, em cada um na sua forma e momento. Para alguns será um excelente método de conexão, para outros será sua a decisão de continuar, ou não, com a respiração Pneuma.
Com que frequência realizar a respiração?
Uma boa frequência é uma vez por mês. É útil para acompanhar este processo com um apoio psicológico de enfoque transpessoal. Recomendo realizar Pneuma no seu conjunto, teórico e prático, ensinada a través dos facilitadores Pneuma na Inkarri ou centros parceiros.
Posso realizar a Respiração Pneuma sozinho?
Inicialmente, é melhor realizar com alguém que possa acompanhar o processo, um facilitador Pneuma, mas, se tiver experiência, pode realizá-la sozinho. No entanto, é oportuno e importante viver todo o processo que também envolve a respiração, nomeadamente a música evocativa, integração através da partilha da experiência e, a realização da mandala que consiste em traduzir o vivido num desenho. E obviamente isto só é possível de realizar com um facilitador certificado.
Facilitadores Certificados em Portugal – info@inkarri.pt
Margarida Castro
Secretaria Nacional Inkarri Portugal.
Secretaria Pneuma System Portugal
Facilitadora Sistema Pneuma, Facilitadora Pneuma Counseling
Alex Cigolini
Facilitador do Sistema Pneuma e de Circulo de Canto Pneuma. Músico.
Rosa Pinto
Facilitadora do Sistema Pneuma. Facilitadora Pneuma Counselling
Maria Miguens
Facilitadora do Sistema Pneuma
* Os facilitadores certificados realizaram a formação em Pneuma System – Psicologia, Espiritualidade e Respiração Pneuma com Juan Ruiz Naupari.
A Respiração Pneuma permite uma experiência profunda do nosso núcleo de paz, luz e sabedoria, de nosso Ser essencial, o nosso coração.
Pneuma em grego significa espírito, a Respiração Pneuma consiste em respirar e obter directamente a experiência da Divindade. A Respiração Pneuma é um dos meios mais simples, directos e poderosos para fazer a viagem interior ao coração:
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